לדאוג לעצמי

אני מאוד אוהבת את החיים שלי.

אבל זה גם לא פשוט

לתמוך, להכיל ולהיות שם עבור אמהות ותינוקות,

להיות הדבר החשוב והחזק ביותר עבור הבן שלי,

לתחזק ולשמר זוגיות טובה,

לשמור על קשר טוב עם המשפחה והחברים

וכמובן לדאוג שהבית יתפקד.

לכן פעם בשבוע אני מוצאת את הזמן שהוא רק שלי

שבו אני דואגת לעצמי.

בתקופה זו הזמן הזה הוא בים, על הסאפ...

וממש כמו בתמונה,

זה מה שעוזר לי להשאיר את הראש מעל המים

ולא לטבוע.

---

אני זוכרת, כשאלמוג היה בן כמה חודשים הגעתי בפעם הראשונה אחרי הלידה לקוסמטיקאית,

שכבתי על המיטה והיא טיפלה לי בפנים.

בסיום הטיפול ירדו לי דמעות,

כי הבנתי שזאת הפעם הראשונה מזה כמה חודשים שמישהי אחרת דאגה וטיפלה בי.

אל תשכחי לדאוג ולטפל בעצמך. זה כל כך חשוב.

מה הדבר שאת עושה בשביל עצמך?