את מבלה את תקופת הלידה בבית לבד?

מוצפת במחשבות ורגשות וכל זה תוך כדי הטיפול הבלעדי בתינוק/ת שלך במשך ימים שלמים?

את אומרת לעצמך שאין ברירה ואלה החיים שלנו היום אבל בעצם...

​

אין שום סיבה לעבור את זה לבד!

​

את מתחילה עוד יום שבו את לא בטוחה מה הלו"ז שלך בדיוק,

את רוצה לצאת קצת מהבית אבל העייפות גדולה כל כך,

ומה אם תהיי בחוץ והתינוק יתחיל לבכות ולא תדעי מה לעשות?

או אפילו תקבלי מבטים שיפוטיים מהסביבה?

והרי יש לך מספיק שיפוטיות כלפי עצמך גם ככה.

אין לך כבר כוח להכין לעצמך קפה ולשתות אותו קר,

שלא לדבר על לאכול...

ואת עוברת יום ועוד יום, לבד עם התינוק/ת המתוק/ה שלך ועם התחושות הלא פשוטות.

 

תכננת את חופשת הלידה שלך עוד בהריון.

בטח דמיינת את עצמך בזמן איכות עם התינוק/ת, כשהוא/היא ישן/ה את נחה, כמובן, או מבלה עם חברות.

ואז ילדת וגילית שהמציאות מורכבת יותר, העייפות רבה יותר, ובכלל פרצה פה מלחמה וטרפה לכולנו את הקלפים.

לפעמים הכל מרגיש פשוט יותר מדי.

​

ויש סיבה שאת מרגישה וחווה את כל הדברים האלה.

​

והסיבה היא שילדת, יצרת חיים חדשים שדורשים את ההחזקה הכי גדולה ומשמעותית שיש.

ולגדל תינוק זה דבר אינטנסיבי, סביב השעון, ודורש ממך כוחות מופלאים.

שיש בך, כמובן, אבל זה לא מותיר כוחות לדברים אחרים שהיית רגילה אליהם.

ויש סיבה לכך שאת לפעמים מרגישה עצובה ובודדה.

​

אף אחת לא נועדה לעבור את התקופה הזאת לבד!

נועדנו לגדל ילדים בשבט. להיתמך אחת על ידי השניה, לדאוג אחת לשניה, לראות שגם אחרות עוברות דברים דומים למה שאת עוברת ואת ממש לא חריגה או מוזרה.

למעשה, את ממש נורמלית.

​

 

הניסיון שלי מלמד אותי שחשוב להיות יחד בתקופת הלידה – כל אמא צריכה אמא.

להיות בסביבה אמהית תומכת, מנרמלת, מחבקת.

בדיוק לשם כך הקמתי את קהילת חיבוק אמהי, שמשמשת לצרכים האלו בדיוק כבר שנים. אמהות מדברות, מתייעצות, מנרמלות אחת לשניה את מה שכולנו עוברות.

ותמיד בכבוד, בחמלה ובאהבה. קודם כל כלפי עצמנו, ובהתאם גם אחת כלפי השניה.

מפגשי חיבוק אמהי שקיימנו בעבר היו מקום מנחם, מרגיע ונעים לבוא ולהיות בו ביחד.

​

אמהות מספרות – מה את אוהבת במפגשים?

​

"אוהבת את האווירה והגישה המקבלת"

 

"את האווירה הביתית. מרגיש לי כאילו הגעתי לבית של חברה"

 

"אני מאוד אוהבת את האפשרות לשוחח בחופשיות, להכיר ולהציף דברים. מעגל תמיכתי כזה..."

​

"את עדי מקסימה ביותר. נבונה, רגישה ומחבקת. האוירה נעימה מאד וכיף לבוא"

​

"את מדהימה! תודה רבה על ההשקעה, כיף שיש מקום כזה!"

​

 

 

אם גם את רוצה להנות מחופשת הלידה שלך,

להרגיש קצת פחות לבד,

להתחבר עם אמהות דומות לך,

לראות שאצל כולן לא מושלם,

לדבר על הדברים שמעניינים אותך כרגע.

​

אני מזמינה אותך להשתתף בסדרת המפגשים של "חיבוק אמהי".

5 מפגשי אמהות, לנשים אחרי לידה מגיל אפס ועד שנה

ימי חמישי בין השעות 10:00-12:00

במהלכם נקיים מעגלי אמהות בנושאים הבאים:

28.12.23 – מפגש הכרות + מחשבות על המעבר לאמהות

4.1.24 – דאגות אמהיים בתקופה הזאת ובכלל

11.1.24 – סדנת בחירה: עיבוד הלידה או ההנקה שלי (בהתאם לבחירת הקבוצה שתתגבש)

18.1.24 – הגוף שלי אחרי לידה

25.1.24 – לדאוג לעצמי

​

• המפגשים יתקיימו בסטודיו החופש לנוע בשדרות הנשיא 56ב, חיפה

• ישנה חניה בשפע, נגישות לעגלות וממ"ד

• במהלך המפגשים יוגש כיבוד קל ושתיה חמה/קרה

• ניתן להגיע עם התינוק/ת או בלעדיו/ה

• תינוקות יכולים להרעיש, לבכות, אפשר להחליף חיתול ולהשכיב את התינוק לישון – יש מקום להכל.

• במהלך המפגשים נקפיד על שיח נעים ומכבד, קודם כל כלפי עצמנו וגם אחת כלפי השניה. נשאיר את השיפוטיות בחוץ ונבוא עם הרבה חמלה ואהבה.

 

מגיע לך להנות בתקופת הלידה שלך!

 

בנוסף, תיפתח קבוצת וואטסאפ ייעודית לנרשמות, לשמירה על קשר גם מעבר לזמן הסדנה לשיתופים, הדהודים וכיף.

​

השתתפות במפגשים כוללת הרשמה לכל המפגשים, לא ניתן להירשם לכל מפגש בנפרד

סה"כ מחיר לסדרת המפגשים כולה: 550 ש"ח

על מנת ליצור קבוצה אינטימית  - מספר המקומות מוגבל

ההרשמה עד לתאריך 25.12.23

​

*קיום סדרת המפגשים מותנה במינימום נרשמות

​

​

​

​

​

 

 

מי אני?

​

נעים להכיר, אני עדי לנג, יועצת הנקה IBCLC ומנהלת את קהילת חיבוק אמהי לאמהות אחרי לידה.

​

בשנים האחרונות ליוויתי מאות אמהות בהנקה בשלביה השונים, אני חיה ונושמת את הצרכים האמהיים הראשוניים ושותפה איתכן לכל הקשיים שהחיים בעידן המודרני מביאים לאמהות.

​

הקמתי את קהילת חיבוק אמהי כדי לענות על הצורך המשמעותי להיות יחד בתקופה החיים הזאת.

העברתי עשרות מפגשים והרצאות לאמהות חיפאיות והסביבה.

חרטתי על דגלי לעזור לאמהות להרגיש טוב, ואני מאמינה שעם התמיכה הנכונה לכל אחת יש את אפשרות הבחירה ליצור לעצמה את הטוב שמגיע לה.

​

​